ACTIVIDAD 3

        Prevención de Adicciones

    Tabaco

¿Qué es el tabaco?

El tabaco es una planta cuyas hojas contienen nicotina, una sustancia que causa adicción. Estas hojas se secan, se procesan y se usan para hacer cigarrillos, puros, tabaco de mascar y otros productos.

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Efectos del tabaco en la salud

Fumar tabaco es muy perjudicial para la salud. Algunos de sus efectos son:

• Enfermedades respiratorias, como bronquitis crónica y enfisema.

• Cáncer de pulmón, boca, garganta y otros órganos.

• Enfermedades del corazón y problemas de circulación.

• Adicción, por la nicotina, que hace muy difícil dejar de fumar.

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Consecuencias sociales y ambientales

• El humo del tabaco también afecta a las personas que no fuman (fumadores pasivos).

• Contamina el aire y genera residuos tóxicos como colillas.

• Tiene un alto costo económico tanto para el fumador como para los sistemas de salud.

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Prevención y control

Muchos países aplican leyes para reducir el consumo de tabaco, como:

• Prohibición de fumar en espacios públicos.

• Campañas educativas.

• Impuestos altos sobre los productos de tabaco.

• Ayuda médica para dejar de fumar.

Alcohol 

¿Qué es el alcohol?

El alcohol (etanol) es una sustancia psicoactiva que se encuentra en bebidas como la cerveza, el vino y los licores. Es legal en muchos países, pero su consumo excesivo puede causar graves problemas de salud.

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Efectos del alcohol en la salud

• A corto plazo: puede causar desinhibición, pérdida de coordinación, dificultad para hablar, vómitos y pérdida de conciencia.

• A largo plazo: puede provocar enfermedades del hígado (como cirrosis), daño cerebral, problemas cardíacos y trastornos mentales.

• Adicción: el consumo frecuente puede llevar al alcoholismo, una enfermedad que causa dependencia física y psicológica.

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Consecuencias sociales

• Accidentes de tráfico, violencia doméstica y problemas familiares.

• Bajo rendimiento escolar o laboral.

• Problemas legales y económicos.

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Prevención y control

• Campañas educativas sobre los riesgos del consumo.

• Límites de edad para comprar y consumir alcohol.

• Programas de ayuda para personas con problemas de alcoholismo.

• Control en la venta y publicidad de bebidas alcohólicas.

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Vapeadores

• ¿Qué son los vapeadores?

  Los vapeadores o cigarrillos electrónicos son dispositivos que calientan un líquido (llamado e-líquido o e-juice) para producir un vapor que se inhala. Generalmente contienen nicotina, saborizantes y otras sustancias químicas.

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  Efectos del vapeo en la salud

  Aunque se cree que son menos dañinos que los cigarrillos tradicionales, también tienen riesgos:

  • Contienen nicotina, que causa adicción.

  • Pueden dañar los pulmones, especialmente en adolescentes.

  • Se han relacionado con casos de enfermedades respiratorias graves (EVALI).

  • Aún se desconocen muchos efectos a largo plazo.

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  Consecuencias sociales y escolares

  • Atraen a los jóvenes por sus sabores y diseños llamativos.

  • Su uso se ha vuelto común entre adolescentes, incluso en escuelas.

  • Puede afectar la concentración y el rendimiento académico.

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  Prevención y control

• Campañas educativas para informar sobre los riesgos reales.

• Restricción en la venta a menores de edad.

• Regulación en la publicidad y control de los ingredientes

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Cannabis

• ¿Qué es el cannabis?

  El cannabis, también conocido como marihuana, es una planta que contiene sustancias psicoactivas como el THC (tetrahidrocannabinol). Se puede fumar, vaporizar, consumir en alimentos o usar con fines medicinales.

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  Efectos del cannabis en la salud

  • A corto plazo: altera la percepción, causa euforia, risa espontánea, ojos rojos, aumento del apetito, y problemas de memoria o coordinación.

  • A largo plazo: puede causar problemas de aprendizaje, ansiedad, depresión y riesgo de adicción.

  • Fumarlo también afecta los pulmones, igual que el tabaco.

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  Uso medicinal y recreativo

  • En algunos países se permite su uso medicinal para tratar dolor crónico, epilepsia, náuseas por quimioterapia, entre otros.

  • El uso recreativo está regulado en ciertos lugares, pero sigue siendo ilegal en muchos otros.

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  Riesgos y prevención

  • Su consumo en adolescentes puede afectar el desarrollo del cerebro.

  • Puede causar dependencia en algunos usuarios.

  • Es importante la educación y la prevención para evitar el consumo temprano y sin control.

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